Šausmu filmas

Kā šausmu filmas iespaido mūsu psihi? Tās drīkst skatīties vai tomēr labāk, no to skatīšanās atteikties?

Viennozīmīgas atbildes nav, var teikt gan jā, gan nē, lai atbildētu uz šiem jautājumiem, vajag tos uzdot konkrētāk: kurš skatās un kādos apstākļos skatās. Eksistē milzīgs skaits autoru, kuri uzskata, ka šausmu filmas ir kaitīgas visiem, bez izņēmuma, bet it īpaši bērniem un jauniešiem, tam var būt neparedzētas sekas, kuras bieži vien izpaužas kā paaugstināta trauksmainība, miega traucējumi, apetītes zudums, slikta dūša, nesaprotamas sāpes visā ķermenī. Tātad, viss nav tik vienkārši, kā mums liekas. Psihologi uzskata, ka mijiedarbojoties ar jebkuru mākslas darbu, cilvēks pārdzīvo visdažādākās emocijas. Šausmu filmas, parasti ieslēdz baiļu un riebuma sajūtas. Turklāt, cilvēks reaģē tā, it kā briesmas ir bijušas reālas, tāpēc nav nekāds brīnums, ka filmas laikā var paaugstināties arteriālais spiediens, roku svīšana, u. t. Pašas par sevi, šīs izpausmes nav ne labas, ne sliktas. Kādam, tāds papildus tonuss, ļauj aktīvāk iesaistīties dzīves ritmā, bet kādam, tāda stimulācija ir pārlieku liela un var izraisīt paaugstinātas trauksmes stāvokli, īslaicīgus, bet kādreiz arī ilglaicīgus miega traucējumus un pat paniskas baiļu lēkmes.

Ir pieejami pierādījumi, kā mainās cilvēku uzvedība pēc filmas noskatīšanās. Piemēram, ja šausmu filmas sižetā ir smēķēšanas aina, tad smēķētājs no zāles izies ar daudz lielāku vēlmi uzsmēķēt, nekā tad, ja viņš šo ainu būtu vērojis filmā bez vardarbības ainām un biedējošiem momentiem. Pēc šausmu filmas noskatīšanās, daudziem gribas apēst kaut ko saldu.

Interesants fakts. Negatīvie efekti, kurus demonstrē filmas laikā, neiespaido tos cilvēkus, kuriem nepatīk šausmu filmas. Cilvēki, kuriem nepatīk šausmu filmas ir apveltīti ar lielākām empātijas spējām un mazāku agresivitāti, salīdzinājumā ar tiem cilvēkiem, kuri gūst baudu skatoties šausmu filmas.

Ja paskatās uz šausmu filmām ar psihoterapeita acu skatienu, tad viegli var pamanīt, ka filmu režisori izmanto visefektīvākos un tradicionālos baiļu radīšanas veidus. Tie ir tādi veidi, kuri ir spējīgi nobaidīt lielu daudzumu cilvēku. Tāpēc skatītājiem ir viegli sevi identificēt ar personāžu, kurš arī ir nobijies. Turklāt, filmas skatīšanās mājās kopā ar draugiem vai kinoteātrī, ir nekaitīga. Regulāri vērojot biedējošas ainas drošos apstākļos, cilvēks var kļūt daudz drošāks attiecībās pret tām. Neskatoties uz to, šausmu filmu skatīšanās tomēr atšķiras no psihoterapijas, tāpēc, ka tajās ir liels daudzums nekontrolējamu faktu. Cilvēkiem, kuri ir pārdzīvojuši smagu psiholoģisku traumu, filmas, ar līdzīgu sižetu, skatīšanās, var izsaukt atkārtotu traumēšanu un stāvokļa pasliktināšanos. Turklāt, cilvēki, kuri ir piedzīvojuši smagu psiholoģisku traumu, zemapziņā meklē filmas ar tādu saturu, kurš viņiem liek atkal atgriezties pārdzīvotajā situācijā.

Vai bērni drīkst skatīties šausmu filmas?
Eksistē teorija, kura daļēji jau ir apstiprinājusies, ka iespēja gūt baudu no šausmu filmām, kā arī no vardarbības ainām, pieaug kopā ar gadiem. Pavisam maziem bērniem ir grūti atšķirt realitāti no izdomātās pasaules, tāpēc viņiem, vardarbības ainas var radīt smagu, psiholoģisku traumu.